Santo Domingo, RD. – Con el propósito de promover una cultura de prevención y autocuidado, la Superintendencia de Salud y Riesgos Laborales (SISALRIL) impartió la charla “Salud en conciencia es prevenir”, una jornada orientada a capacitar a sus colaboradores sobre la detección temprana del cáncer de mama, el reconocimiento de señales de alerta y la importancia de acudir a tiempo a la consulta médica.
Durante las palabras de bienvenida, la directora de Recursos Humanos, Dhariana Valdez Ferreira, destacó la importancia de contar con espacios de información que contribuyan a crear conciencia sobre el cuidado de la salud y la detección oportuna de enfermedades.
En la jornada participó la cirujana general laparoscopista Elizabeth Sánchez López, colaboradora de la Fundación Pañoleta, quien orientó sobre las características esenciales para reconocer cambios, consultar a tiempo y fortalecer la protección en torno al cáncer de mama.
En su exposición, la especialista explicó que aprender a conocer los factores de riesgo, mantener hábitos saludables y prestar atención a los cambios en las mamas son aspectos importantes para cuidar la salud.
La especialista dijo que, aunque la edad y la predisposición genética aumentan la probabilidad de padecer la afección, también influyen factores modificables del estilo de vida, entre los que citó el sobrepeso, la falta de actividad física y la ingesta de alcohol.
Una enfermedad que también afecta a los hombres
Sánchez López recordó que el cáncer de mama también puede afectar a los hombres, por lo que llamó a prestar atención a cualquier cambio inusual, independientemente del sexo.
Entre las señales que requieren evaluación médica mencionó la aparición de bultos en las mamas o las axilas, cambios en el tamaño o la forma, hundimientos en la piel, retracción del pezón y secreciones inusuales.
Explicó que conocer el aspecto habitual de las mamas permite identificar cambios, pero aclaró que la autoexploración no sustituye las consultas médicas ni los estudios de detección recomendados por los profesionales de la salud, según la edad y los factores de riesgo de cada persona.
También recomendó mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física con regularidad y evitar o limitar el consumo de alcohol como parte de los hábitos que favorecen el cuidado de la salud.
Con la realización de esta jornada, la SISALRIL reitera su compromiso con el bienestar integral de sus colaboradores, promoviendo espacios de prevención que fortalecen la cultura del autocuidado y consolidan el rol de la institución como un referente en la protección y promoción de la salud dentro del sistema de seguridad social.
